Lena

Freiwillige des Monats Dezember 2023


Seit wann machst du mit im Cultibo?

Ich bin seit August 2023 im CULTIBO aktiv.

Bei welchen Angeboten machst du als Freiwillige mit?

Als Freiwillige engagiere ich mich beim CULTIBO Zmittag. Da helfe ich beim Aufräumen. Ich habe auch schon einmal ein Zmittag gekocht. Jeden Mittwoch mache ich ausserdem den Mittwoch-Check. Ich kontrolliere, ob alle Räume sauber sind und nichts herumsteht, das nicht ins CULTIBO gehört. Ich mache die Grundreinigung der Kaffeemaschine und fülle Kaffeebohnen, Rahm, Milch und Zucker auf. Auch den Kühlschrank, Backofen, Keller und die Toiletten muss ich kontrollieren. Wenn etwas fehlt, gehe ich einkaufen.

Wieso hast du dich entschieden, bei diesen Arbeiten als Freiwillige mitzumachen?

Warum nicht? Ich habe viel Freizeit. Seit einem Jahr und sechs Monaten lebe ich in der Schweiz. In der Ukraine hätte ich nichts mehr. Die Schweiz hat mir sehr geholfen. Warum soll ich nicht "Danke" sagen? Auch kann ich im CULTIBO mit vielen Menschen kommunizieren und so Deutsch lernen. Mein grösster Wunsch ist es, sehr gut Deutsch zu lernen.

Was war bis jetzt dein Lieblingsmoment im Cultibo?

Als ich ein ukrainisches CULTIBO Zmittag gekocht habe. Ich koche nicht oft. Für mich war es lustig, für so viele Menschen zu kochen. Hanspeter und Fabio haben mir geholfen. Sie sprechen Deutsch. Für mich war es interessant zu sehen, wie ich mit Deutsch sprechenden Männern Ukrainisch kochen kann. Daheim sage ich meinem Mann immer, er soll aus der Küche raus, wenn ich am Kochen bin (Lena lacht).

Im CULTIBO trifft man immer auf interessante Menschen. Letztens hatte ich ein schönes Gespräch mit zwei Tibeterinnen. Das war eine schöne Begegnung. Hier in der Schweiz spielt es keine Rolle, was die Leute für eine Sprache sprechen. Wenn wir uns verstehen wollen, geht es immer irgendwie. Wir müssen einfach den Wunsch haben, uns zu verstehen. Ich kann nicht erklären, warum ich Menschen verstehe, die kaum Deutsch und kein Ukrainisch sprechen, sondern irgendeine andere Sprache. Aber ich verstehe sie. Das ist möglich.

Veranstaltungen

8 Mai
mama-café von mamamundo - Schlafstörungen
Cultibo und im Höfli [Parterre]
Mi, 08.05.24 14:00 - 15:30
[Veranstaltungen]
mama-café von mamamundo - Schlafstörungen

mama-café

Willkommen im internationalen mama-café . Ein Ort, an dem Mütter ihre Erfahrungen

...
Datum Mi, 08.05.24 14:00 - 15:30

mama-café

Willkommen im internationalen mama-café . Ein Ort, an dem Mütter ihre Erfahrungen teilen.

Du erhältst  von Fachpersonen Informationen zu Themen der Mutterschaft, Rückbildung und Betreuung von Babys. Hier stehen die Türen immer offen, und die Teilnahme ist kostenfrei (freiwilliger Unkostenbeitrag).

Auf Wunsch organisieren wir gerne Dolmetscherinnen.

Im ersten Teil des mama-café behandeln wir jeweils ein geplantes Thema. Danach bieten wir Rückbildungs-Gymnastik an, um aktiv zu werden. Es erwarten dich eine Hebamme oder eine Physiotherapeutin und weitere Fachfrauen.  Sie beantworten gerne deine Fragen.

Anmeldung

Keine Anmeldung nötig.

Ist eine Dolmetscherin gewünscht, bitte vorher melden:

via Kontaktformular 

https://www.mamamundo.ch/de/solothurn/mama-cafe/

Alessia Phuntsok |  079 614 17 65   |  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Kinder

Für die Kinder hat es Spielsachen.

Daten & Themen

24.01.2024  Stillen – häufige Fragen und allgemeine Tipps

07.02.2024  Offene Gesprächsrunde

21.02.2024  Narbenentstörung nach Kaiserschnitt

06.03.2024  Inkontinenz und andere Beckenbodenstörungen

20.03.2024 Offene Gesprächsrunde

03.04.2024 Erste Hilfe Babys und Kleinkinder

08.05.2024  Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern

22.05.2024  Offene Gesprächsrunde

05.06.2024  Verhütung nach der Geburt

19.06.2024  Rektusdiastase (Bauchmuskeln)

10 Mai
Zmittag Spaghetti-Schmaus
Cultibo und im Höfli [Parterre]
Fr, 10.05.24 12:00 - 13:00
[Veranstaltungen]
Zmittag Spaghetti-Schmaus

Gemeinsames Kochen und Essen macht einfach mehr Spass! Zusammen mit Freiwilligen aus dem Quartier kochen

...
Fr, 10.05.24 12:00 - 13:00

Gemeinsames Kochen und Essen macht einfach mehr Spass! Zusammen mit Freiwilligen aus dem Quartier kochen wir ein feines, hausgemachtes und saisonales Zmittag.

Wir freuen uns sehr über deine Anmeldung bis Mittwoch vor der Veranstaltung 17.00 Uhr via 062 296 44 46, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder persönlich vor Ort.

Kosten:
Erwachsene 10 Franken (inkl. Kaffee)
Kinder bis 16 Jahre 5 Franken (nur in Begleitung)

 

2024 05 10 Zmittag Spaghetti Schmaus

22 Mai
mama-café von mamamundo - Offene Gesprächsrunde
Cultibo und im Höfli [Parterre]
Mi, 22.05.24 14:00 - 15:30
[Veranstaltungen]
mama-café von mamamundo - Offene Gesprächsrunde

mama-café

Willkommen im internationalen mama-café . Ein Ort, an dem Mütter ihre Erfahrungen

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Mi, 22.05.24 14:00 - 15:30

mama-café

Willkommen im internationalen mama-café . Ein Ort, an dem Mütter ihre Erfahrungen teilen.

Du erhältst  von Fachpersonen Informationen zu Themen der Mutterschaft, Rückbildung und Betreuung von Babys. Hier stehen die Türen immer offen, und die Teilnahme ist kostenfrei (freiwilliger Unkostenbeitrag).

Auf Wunsch organisieren wir gerne Dolmetscherinnen.

Im ersten Teil des mama-café behandeln wir jeweils ein geplantes Thema. Danach bieten wir Rückbildungs-Gymnastik an, um aktiv zu werden. Es erwarten dich eine Hebamme oder eine Physiotherapeutin und weitere Fachfrauen.  Sie beantworten gerne deine Fragen.

Anmeldung

Keine Anmeldung nötig.

Ist eine Dolmetscherin gewünscht, bitte vorher melden:

via Kontaktformular 

https://www.mamamundo.ch/de/solothurn/mama-cafe/

Alessia Phuntsok |  079 614 17 65   |  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Kinder

Für die Kinder hat es Spielsachen.

Daten & Themen

24.01.2024  Stillen – häufige Fragen und allgemeine Tipps

07.02.2024  Offene Gesprächsrunde

21.02.2024  Narbenentstörung nach Kaiserschnitt

06.03.2024  Inkontinenz und andere Beckenbodenstörungen

20.03.2024 Offene Gesprächsrunde

03.04.2024 Erste Hilfe Babys und Kleinkinder

08.05.2024  Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern

22.05.2024  Offene Gesprächsrunde

05.06.2024  Verhütung nach der Geburt

19.06.2024  Rektusdiastase (Bauchmuskeln)

24 Mai
CULTIBO Zmittag
Cultibo und im Höfli [Parterre]
Fr, 24.05.24 12:00 - 13:00
[Veranstaltungen]
CULTIBO Zmittag

Gemeinsames Kochen und Essen macht einfach mehr Spass! Zusammen mit Freiwilligen aus dem Quartier kochen

...
Fr, 24.05.24 12:00 - 13:00

Gemeinsames Kochen und Essen macht einfach mehr Spass! Zusammen mit Freiwilligen aus dem Quartier kochen wir ein feines, hausgemachtes und saisonales Zmittag.

Wir freuen uns sehr über deine Anmeldung bis Mittwoch vor der Veranstaltung 17.00 Uhr via 062 296 44 46, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder persönlich vor Ort.

Kosten:
Erwachsene 10 Franken (inkl. Kaffee)
Kinder bis 16 Jahre 5 Franken (nur in Begleitung)

25 Mai
Kleidermarkt 2024
Cultibo und im Höfli [Parterre]
Sa, 25.05.24 10:00 - 12:00
[Veranstaltungen]
Kleidermarkt 2024

 

Cutlibo Kleidermarkt - Second Hand 

Am Samstag, 25. Mai könnt ihr euch im Cultibo wiederum mit

...
Sa, 25.05.24 10:00 - 12:00

 

Cutlibo Kleidermarkt - Second Hand 

Am Samstag, 25. Mai könnt ihr euch im Cultibo wiederum mit neuen Kleidern, Schuhen und weiteren Artikeln eindecken. 
Von 10 bis 12 Uhr öffnen wir die Türen und dann gehts los!

So läuft es: Nicht mehr gebrauchte und sehr gut erhaltene und saubere Erwachsenen-, Teenager- und Kinderkleider (vorzugsweise Frühlings- und Sommerkleider) wie auch Schuhe, Taschen, Hüte, Gürtel, Modeschmuck sowie Schwangerschaftskleider und Kinderbücher können uns am Freitagabend 24. Mai von 17 bis 18.30 Uhr oder direkt am frühen Morgen der Veranstaltung von 8 bis 9 Uhr als Spende vorbeigebracht werden. Danach werden wir alle erhaltenen Stücke arrangieren und schon können unsere Gäste ausgiebig stöbern und sich wieder neu eindecken.

Gut zu wissen: In der ersten Stunde der Veranstaltung wimmelt es jeweils vor Besucherinnen und Besucher. Wer es gemütlicher mag, findet bestimmt auch von 11 bis 12 Uhr noch viele tolle Artikel, welche zu Anfang vielleicht noch im Verborgenen darunterliegen. Probiert es aus! 

Jeder Artikel kostet einen Franken als symbolischer Wert. Im Sinne der Nachhaltigkeit unterstützt der Cultibo-Kleidermarkt eine längere Tragzeit von Kleidungsstücken und erhöht auch die Chance, sich preiswert wieder passend und lässig einzukleiden. Wichtig: Wir können nur Bargeld entgegennehmen. 

Die Einnahmen gehen als Spende an das Cultibo, die übriggebliebenen Artikel werden an verschiedene gemeinnützige Organisationen verschenkt. Die Veranstaltung kannst du auch besuchen, ohne etwas zu bringen, und Kleider werden auch dankend entgegengenommen, ohne dass etwas geholt wird. 

Wir freuen uns auf viele Gäste. Danke, dass auch ihr uns unterstützt, in eurem eigenen Umfeld Werbung zu machen! 
Herzliche Grüsse, das Cultibo-Kleidermarkt-Team

 

Flyer Kleidermarkt 2024_Mai